Как накачать пресс дома за 7 минут
Тренировка на пресс дома за 7 минут! Без оборудования, без зала — только ты и таймер. Этот комплекс включает эффективные упражнения на верхний, нижний и боковой пресс, а также мышцы кора.
Тренировка на пресс дома за 7 минут! Без оборудования, без зала — только ты и таймер. Этот комплекс включает эффективные упражнения на верхний, нижний и боковой пресс, а также мышцы кора.
