Как понять, что я – созависимый? Проверьте себя!

Созависимость — это не просто психологический термин, а состояние, которое может разрушать жизнь человека, не позволяя ему осознавать свои потребности и границы. Как формируется созависимое поведение? Почему так сложно выйти из этого круга? В этом видео психотерапевт Александра Чудаева объясняет, какие признаки указывают на созависимость, как научиться ставить границы и заботиться о себе, а также когда стоит обратиться за профессиональной помощью. 00:00:00 — Анонс. 00:01:20 — Основные сведения о созависимости. 00:05:25 — Самооценка. 00:09:35 — Фокусировка на внешних факторах. 00:13:15 — Недоверие к себе. 00:17:45 — Отказ от себя. 00:22:15 — Отрицание. 00:25:20 — Особенности мышления созависимого. 00:28:45 — Признаки отрицания. 00:30:12 — Последствия отрицания. 🔗 Наш сайт: v-gotlib.ru 📱 Телеграм-канал для родителей: t.me/mentalcenter 🎥 YouTube-канал:    / @user-bq2jn8jb8c   📰 Наша страница на Дзен: dzen.ru/v_gotlib