Пилатес для бодрости и энергии

Уделите 20 минут своего времени, чтобы получить удивительный эффект от занятия Пилатес в стиле Polestar! Мы не втягиваем живот и не говорим какие напрячь мышцы. Мы даем точные и понятные для вашего МОЗГА команды, чтобы он, в итоге, организовал тело наилучшим образом для решения поставленной задачи!!! Сравните своё состояние ДО и ПОСЛЕ. Наши занятия не утомляют, а наоборот, заряжают бодростью и энергией. Восстановление мышечного баланса естественным образом восстанавливают ваш энергетический баланс и повышают настроение! Polestar - современное видение системы Пилатес, в которое интегрированы последние достижения в области ДВИЖЕНИЯ! Обучение и сертификация по методике Пилатес: https://polestarpilates.ru/
Дополнительное образование для фитнес-тренера и всех желающих: https://practica.center/
Дополнительные видео материалы: https://practica.video/