Почему не получается медитация?
0:15 Факторы, препятствующие медитации. 0:49 Концентрация - первый шаг на пути к медитации. 1:56 Дхарана, дхьяна, самадхи. 2:35 Поэтапная практика концентрации. 4:47 Пратьяхара - предварительная стадия перед концентрацией. 6:30 Если не получается пратьяхара, необходима пранаяма. 7:40 Необходимость выполнения асан, если забиты каналы и не получается пранаяма. 8:48 Соблюдение заповедей ямы и ниямы, если трудно делать асаны. 9:35 Определение своего уровня выполнения садханы. _______________________________ Свами Вишнудевананда Гири – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованный мастер-джняни в линии адвайта-веданты, философ, теолог, писатель, паломник-путешественник, имеющий учеников монахов и мирян по всему миру – в Европе, Индии, России, Украине, Белоруссии, США и Непале. *Присоединиться к каналам и страницам Мастера: https://t.me/swami_vishnudevananda_giri
/ swami_vishnudevananda_giri *Узнать больше о традиции - https://www.advayta.org/nasha-tradits...
*Записаться на обучение к мастеру - https://institute-vasishtha.com
*Консультация по вопросам обучения и о том, как стать учеником Мастера - телеграмм @Shrinandini108 https://t.me/Shrinandini108
*Написать письмо мастеру (Гуру Стхана) – guru.swamivishnudevanandagiri@gmail.com Поддержать канал и миссию Гуру Свами Вишнудевананда гири: 1) ČSOB банк Чехии 5168 3421 1130 2082 VLADYSLAV MORHUNENKO Счёт: 305066270/0300 IBAN: CZ9603000000000305066270 BIC (SWIFT) CEKOCZPP 2) Raiffeisen Bank 5168 7207 9303 0214 VALERII M. Счет: 7114761002/5500 3) Тинькофф Банк России (рубли) 4377 7237 7959 1126 SVETLANA RAMAEVA 4) Приват Банк Украины (Visa) 4149 6090 1133 2550 Molofieieva Alona 5) PayPal - guru.swamivishnudevanandagiri@gmail.com Во благо и просветления всех живых существ! ОМ ТАТ САТ
