Почему не получается пранаяма? Отвечаю на вопрос.

Проблемы при пранаяме. Почему у меня не получается? Помечу мне не нравится делать пранаяму? А что собственно полезного в этом и зачем? Видео- курс по пранаяме можно заказать тут: https://courses.shantiyoga.com.ua/