Эти 3 ошибки мешали мне пожать 270 кг. Тренировочный дневник с 24-28.06.25 #benchpress

https://t.me/+YdE_io4_GOc0YzY6
- ссылка на вступление в телеграмм канал. Мои тренировки https://dzen.ru/id/5fd65f1acf167f70db...
Краткий обзор новой недели тренировок по пауэрлифтингу. Мне покорился вес 270кг на брусок 6 см. В жимовой майке Rage X Inzer. Понял какие были 3 ошибки которые мешали нормально жать. 0:00 Начало 0:14 Тренировка 24.06.25 0:55 Тренировка 26.06.25 03:49 Тренировка 28.06.25 05:39 Итог недели #sports #benchpress #bench #жим #motivation #discipline #жим #bodybuilding #маратабдулин