ОСАНКА. Раскрытие плечевого пояса
ОСАНКА. В любом месте, в любое время расправьте крылья, приветствуя себя обновленную! В этом видео техника на 1 минуту и вы уже получаете результат. Работа с мобильностью в грудной клетке включает действия на раскрытие плечевого пояса. Следуйте технике и повторяйте