Растяжка на все тело за 20 минут в день. Растяжка после тренировки

#растяжка #гибкость #стретчинг Комплекс упражнений "Растяжка на все тело" подходит начинающим. Можно использовать как разминку перед глубокой растяжкой..а так же просто как отдельный урок по стретчингу, который можно выполнять каждый день. Я желаю вам получить удовольствие от движения своего тела! ❗❗❗ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ РЕЗУЛЬТАТ❗❗❗ ЗАНИМАТЬСЯ ПО СТРУКТУРИРОВАННЫМ ПРОГРАММАМ КОТОРЫЕ ПРОШЛИ БОЛЕЕ 10.000 ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ОТ МЕНЯ. ✅ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ВЫБИРАЙТЕ КУРС КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ https://kutuzovaolga.ru/