Вы НИКОГДА не избавитесь от проблемы с толстым торсом, если не сделаете этого

Как худым и толстым парням накачать пресс (не тратя годы на догадки) - https://www.dyladdison.com/dyladdison...
Бесплатный калькулятор времени для кубиков пресса - https://timetosixpackcalculator.dylad...