Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень - No Music

iTunes: http://smarturl.it/butt_ios
Play Store: http://goo.gl/2F3qbR
------------------------------------------- Здесь сохраняются принципы базового уровня, однако увеличивается интенсивность, сокращается время отдыха между упражнениями, а также корректируется недельное расписание. Добавляются упражнения продвинутого уровня, такие как «ДжекПопрыгунчик». Это упражнение прекрасно стимулирует квадрицепсы и бёдра, одновременно усиливая аэробную нагрузку. Идеально для тренирующихся среднего уровня (мужчин и женщин). ------------------------------------------- www.passion4profession.net/ Facebook: http://goo.gl/0cI5zX
Twitter:   / p4prussian