Не приседай так! Кошмарные ошибки в приседаниях, и советы по их устранению

Ошибки в приседаниях, которые не стоит совершать. Конечно, если вам дорого здоровье. Я расскажу о возможных проблемах, которые встречаются в приседаниях, и дам рекомендации по их устранению. Ноги (бедра и ягодицы) должны быть сильными. Это фундамент тела. И что бы этот фундамент был прочным, важно заложить правильную технику выполнения упражнения. Добавляйтесь в друзья. Пишите, спрашивайте, задавайте вопросы! VK: https://vk.com/dinulov
Instagram:   / dinulov   FB:   / dinulov.alex   YouTube:    / @alexdinulov   Личный блог: https://atletov.ru