Жизнь, Которую Мы Доедаем Каждый День

Мы привыкли думать, что едим просто потому что голодны. Но что, если каждый пончик, каждое «ну и ладно, съем», каждое «просто захотелось» — это не про еду? Это про скуку. Про усталость. Про одиночество. Про попытку почувствовать хоть что-то в мире, где слишком часто нельзя просто взять и расплакаться. В этом видео — не лекция. И не советы “как питаться правильно”. Это монолог о настоящем. О детстве, которое шепчет нам из тарелки. О привычках, которые стали автоматическими, но продолжают управлять нашей жизнью. О боли, которую мы научились заедать. И о том, как однажды можно начать есть не чтобы выжить, а чтобы жить. Если вы когда-нибудь ели печеньку вместо разговора, съедали чизкейк вместо обнимашек, если хоть раз смотрели на пустую тарелку и спрашивали себя: «Ну зачем я это сделал?» — то это видео для вас. Полезная ссылка: Сахарная зависимость: как перестать жить ради сладкого. Практические советы психолога - https://psihologonline.pro/ru/kak-izb...