ШОК: правда о мёде и диабете после 60! Может ли 1 ложка в день помочь держать сахар под контролем? 🍯

Мёд — враг или спасение при диабете 2 типа? Многие думают, что его категорически нельзя, но свежие научные данные показывают: всё не так однозначно. В этом видео мы разберёмся, помогает ли натуральный мёд поддерживать здоровье после 60, как его правильно употреблять, и какие ошибки делают люди, из-за чего сахар подскакивает вместо пользы. Вы узнаете: ✅ Сколько мёда можно есть безопасно ✅ С чем сочетать, чтобы избежать скачков сахара ✅ Как выбрать настоящий мёд, чтобы не купить подделку ✅ Как один простой напиток с мёдом поддерживает сосуды, сон и энергию после 60 ✅ Какие сорта самые полезные и почему ⚠️ Важно: мёд — не замена лекарствам и не “чудо-средство”. Всё должно быть с умом и под контролем врача, особенно если вы принимаете препараты. Пишите в комментариях слово МЁД, если хотите рецепт напитка для мягкой поддержки сосудов и энергии! Поддержите канал лайком