Dрачи советуют: 8 фруктов восстановят коллаген без добавок

После 60 лет организм теряет до 30% коллагена — это вызывает слабость ног, онемение рук, ночные судороги и боли в суставах. В этом видео врачи раскрывают 8 доступных фруктов, которые стимулируют выработку коллагена и восстанавливают подвижность. Объясняем механизм: цитрусовые дают витамин C для синтеза коллагена, киви содержит медь для эластина, авокадо поставляет витамин E для защиты суставов, гранат снижает воспаление антиоксидантами. История Ричарда (67 лет): как 2 апельсина в день вернули силу в ногах за 3 недели. Если вы искали: фрукты с коллагеном после 60 слабость в ногах у пожилых причины онемение рук лечение питанием как восстановить коллаген естественно продукты против судорог ночью витамин C для коллагена дозировка питание для суставов после 60 улучшение кровообращения фруктами антивозрастное питание натуральный коллаген из еды боли в суставах диета укрепление мышц после 60 профилактика артрита питанием эластичность сосудов продукты энергия после 60 лет ⚠️ Дисклеймер: Видео носит образовательный характер. При диабете, аллергии или приёме медикаментов проконсультируйтесь с врачом.