Что такое ЛЕНЬ на самом деле и что с ней делать?

📌 Телеграм канал: https://t.me/quintes_sence
🔆 Сайт Quintes Sense: https://qsense.ru/about/
🍀 https://www.instagram.com/qsense.ru?i...
Вы когда-нибудь задумывались, что такое лень на самом деле? Почему порой нам так трудно подняться с дивана или начать новый проект? В этом видео я расскажу о лени как о многогранном явлении, которое часто скрывает более глубокие проблемы. Вместе мы разберёмся, что стоит за этой привычкой избегать действий, и как правильно справляться с ней. Я поделюсь с вами полезными методами, которые помогут не только преодолеть лень, но и вернуть мотивацию в вашу жизнь. Не бойтесь заглянуть внутрь себя – это первый шаг к пониманию и изменениям. Таймкоды: 00:00 Вступление 01:12 Виды лени 03:01 Прокрастинация и депрессия равны лени? 04:37 Не амбициозный человек является ленивым? 05:31 Здоровый человек является амбициозным? 08:29 Инструменты для работы с ленью #психология #мышление #лень