Домашняя тренировка на всё тело с гантелями | 5 мин разминка | 20 мин с гантелями | 5 мин растяжка
Тренировка на всё тело с гантелями (мои по 3 кг): 5 мин разминка, 10 мин тренировка с гантелями 10 мин заминка. Надеюсь, вы также чувствуете себя выше, длиннее и стройнее, как и я после трени! Как вы чувствуете себя после тренировки? Расскажите в комментариях!
Смотрите также
