Упражнения для КАЧЕСТВЕННОЙ ОСАНКИ. Подвижность позвоночника и ТБС.

Всем привет, меня зовут Василиса и я тренер по функциональному движению🧘🏼‍♀️ На моем канале Вы сможете найти разные комплексы на включение и расслабление мышц, подвижность суставов и многое другое! Буду очень рада, если Вы поделитесь своими впечатлениями от этого комплекса и напишите свои ощущения после тренировки. Обратная связь очень важна для меня! ▫️Мои социальные сети: ВК - https://vk.com/vasilka_taraa
ТГ - t.me/Vasilka_Tara Там Вы сможете найти всю необходимую информацию по тренировкам со мной и полезную информацию про движение.