Всего 1 ложка утром — и память возвращается! Натуральный метод для 75+ без таблеток | Пожилые люди

Всего 1 ложка утром — и память возвращается! Натуральный метод для 75+ без таблеток | Пожилые люди В этом видео я, доктор в возрасте 91 года, делюсь личным опытом, как вернуть ясность ума и улучшить память с помощью простой, но мощной привычки — всего одна ложка утром. Без таблеток, без дорогостоящих процедур — только натуральное питание, основанное на науке и заботе о себе. Мы разберём, почему память ухудшается после 70, какие ошибки усугубляют ситуацию, и как вы можете естественным путём поддержать здоровье мозга. Вы получите пошаговый план питания, подходящий для пожилых людей, и почувствуете уверенность в себе уже через 5 минут в день. Подпишитесь на канал, если хотите больше видео о здоровье, долголетии и питании для старшего возраста. Напишите в комментариях: хотите ли вы узнать про натуральные добавки, которые я использую? #памятьпосле75 #здоровьепожилых #омега3мозг #какулучшитьпамять #натуральноездоровье