Где брать силы • Управление энергией

🍽️🪄 Мастер-класс «Магия Тарелки» – питание, которое превращает в лучшую версия себя 👇 https://t.me/anyaensoBot
🍲📝 Чек-лист «5 ошибок твоей здоровой тарелки» 👇 https://drive.google.com/file/d/1zPVW...
— Почему у тебя нет энергии, даже если ты питаешься правильно? В этом видео я объясняю, почему правильное питание не даёт сил, и что на самом деле влияет на уровень энергии у женщин. Мы поговорим о двух типах энергии: физической (из еды) и тонкой (эмоциональной, духовной), и о том, почему тело не усваивает еду, когда ты в стрессе, тревоге или внутренней спешке. Ты узнаешь: — Что такое Ци в даосской философии и почему её не хватает — Как восполнить энергию, если нет сил даже после сна и полезной еды — Почему еда без тишины и чувств — не работает — Как вернуть себе Шэнь — свою тонкую внутреннюю силу — И как эмоциональное и духовное питание влияет на здоровье, гормоны и жизненность Это видео подойдёт тебе, если ты интересуешься: осознанным питанием, женской энергией, интегративной нутрициологией, восстановлением после выгорания, духовным подходом к телу, балансом Инь и Ян, даосскими практиками и мягким ЗОЖ. Если тебе близок путь, где здоровье — это не контроль, а забота — подписывайся на канал 🌿 — Мой телеграм-канал о питании и ЗОЖ 🥕https://t.me/+1HXN44yjhNgyMmVi
Мой инстаграм 📸   / anya_enso   — Royalty Free Music: https://www.bensound.com
License code: FLXSHHRUPRKMBUYB Artist: : Theatre Of Delays