🌒 Что Есть и Делать по Фазам Женского Цикла, Чтобы Вернуть Молодость и Здоровье

🍽️🪄 Мастер-класс «Магия Тарелки» – питание, которое превращает в лучшую версия себя 👇 https://t.me/anyaensoBot
📓 Бесплатные рецепты по Правилу Тарелки👇 Традиционные рецепты🍗 https://drive.google.com/file/d/1VYJY...
Вегетарианские рецепты🌿 https://drive.google.com/file/d/1LEUy...
🍲📝 Чек-лист «5 ошибок твоей здоровой тарелки» 👇 https://drive.google.com/file/d/1zPVW...
— В этом видео я расскажу: почему привычные «универсальные диеты» не работают для женщин как питание в менструацию, овуляцию и предменструальную фазу влияет на энергию, гормоны и настроение какие продукты поддерживают тело в каждую фазу (списки, которые удобно сохранить себе) как перестать бороться со своим телом и настроить питание в гармонии с природным ритмом Это не просто нутрициология — это возвращение себе женской силы и уважение к своему телу. Если тебе близки темы осознанного питания, женского здоровья, энергии и баланса, подпишись на канал — впереди ещё больше практики и вдохновения 🌿 — Мой телеграм-канал о питании и ЗОЖ 🥕https://t.me/+1HXN44yjhNgyMmVi
Мой инстаграм 📸   / anya_enso   — Music by: Bensound.com/royalty-free-music License code: S00MKWTH9O11VSQ1 Artist: : Diffie Bosman