Разминка эфир март 2025 каз / в Baron Resort Sharm el Sheikh

🎥 Улучшаем здоровье и настроение с Разминкой! Поддержите тело и дух вместе с нами — делайте зарядку и перерывы на танцевальные упражнения! 💛 Благодарим за поддержку: 🏨 Baron Hotels https://baronhotels.com
, @baron.resort 🌍 Nefer Tours ⁨@nefertoursegypt3648⁩ ________________________________________ 💡 Почему это важно? Многочасовое сидение, напряжение мышц, нагрузка на глаза — всё это приводит к: • утомлению и снижению концентрации • нарушению осанки и ухудшению зрения • рискам для сердечно-сосудистой и дыхательной систем 🧠 Но решение простое — перерывы на Разминку! ________________________________________ ✅ Что даёт Разминка: • 💪 Снижает физическое напряжение • 😊 Поднимает настроение • 🧘 Улучшает общее самочувствие • 📚 Повышает учебную и рабочую продуктивность ________________________________________ 🎶 Как включить Разминку в свой день: • Делайте танцевальные паузы между занятиями • Добавляйте короткие физкультминутки на растяжку и дыхание • Используйте динамичные упражнения для перезагрузки ума и тела ________________________________________ ✨ А мы вам поможем! Мы подготовили для вас целую коллекцию коротких, весёлых и полезных Разминок: от танцев до упражнений для глаз, шеи и спины. Эти видео подойдут для школьников, студентов, учителей и родителей. 👟 Подписывайтесь на канал, включайте Разминку — и делайте каждый день здоровее и ярче! ________________________________________ 🎤 Разминку ведёт Аружан Саин Известная телеведущая и общественный деятель, посвятившая себя заботе о детях и вдохновению молодёжи. С её позитивной энергией и доброй улыбкой даже короткая пауза станет источником радости и пользы. 🌐 www.aruzhansain.kz Ведущие: Аружан, Сымбат, Костя Гл. Оператор - Тимур Ашрапов Реж. Монтажа - Сергей Филиппов Гример - Ирина Хабер Наши партнеры: Туристическая компания @nefer_tours Отель Baron Sharm El Sheikh https://baronhotels.com/
@baron.resort ________________________________________ 📲 Присоединяйтесь! Ставьте лайки, пишите в комментариях, как вам понравилась разминка — и делитесь своими танцевальными видео. Нам будет очень приятно вас видеть и вдохновлять! #Разминка #ЗдоровьеВДвижении #АружанСаин #ФизкультМинутка #MektepOnline #BaronHotels #NeferTours Чтобы поддержать наш канал: https://kaspi.kz/pay/MektepOnLineCHFV...
Образовательный сайт: https://mektep-online.kz/
Для ВОПРОСОВ и ПРЕДЛОЖЕНИЙ: 📲 +7 701 302 78 94 💻 mektep.online.official@gmail.com Наши каналы: Математика: https://clck.ru/MMaMC
Геометрия: https://clck.ru/Q6Hwj
Физика: https://clck.ru/MMaL4
Химия: https://clck.ru/MPbjf
Биология: https://clck.ru/MMaKL
География: / @mektep_online_geografiya География KZ: https://clck.ru/343MDQ
Skill Jet: https://clck.ru/amkwk
Arman Kids: https://clck.ru/33tvru
ALEXGAM: https://clck.ru/33tvtS
https://mektep-online.taplink.ws/
Подпишись на нас ✅ 🚩 Instagram: https://clck.ru/MU2dB
🚩 Facebook: https://clck.ru/MKQ5a
🚩 Вконтакте: https://vk.com/public191962382