Ежедневневные привычки, которые рушат психическое здоровье

В данном видео я рассказываю о взаимосвязи различных привычек и проблем с психичексим здоровьем, а также о конкретных шагах первой помощи. 🎁 Забрать подарок Здесь: https://t.me/nadia_sopina_materials_bot
Оригинальное видео о вредных привычках:    • These everyday habits are ruining your men...   Тайм-коды: 00:00 Начало 01:20 Привычка 1 09:01 Привычка 2 12:00 Привычка 3 16:43 Привычка 4 18:58 Привычка 5 20:30 Подарок О борьбе с никотиновой зависимостью: https://www.fsmj.ru/download/15/14.pdf
Видео Глеба о взаимосвязи использования соц.сетей и депрессии, тревожности: https://www.youtube.com/live/ByLEpAtX...
О влиянии недостатка сна на нашу психику: https://www.bbc.com/russian/news-4179...
🌿 Рада видеть вас в своём телеграм канале: https://t.me/nadiacarpediem
🌿 Записаться на консультацию https://taplink.cc/nadiacarpediem
Если вам нравится мой контент, и вы хотите поддержать меня, буду благодарна, все средства пойдёт на новое оборудование: Бусти: https://boosty.to/nadiacarpediem
Т-банк: 2200700930112916