Йога для снятия напряжения в спине - Утренняя йога практика для здоровой и счастливой спины

Эта 20-митнутная йога практика снимет напряжение в вашей спине и поможет отпустить стресс любого дня. Вы сможете соединиться с Вашим дыханием и собой, и интуитивно найдете ответы на все ваши вопросы. Чудесной вам практики!🌷 Буду рада видеть вас у себя в Телеграмм группе https://t.me/yogawithsheridan
и в инстаграмме:   / shermaria   ❤ Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю. Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤ Поддержать йога-проект можно здесь https://www.paypal.com/Sheridanyoga
❤ Намасте 🙏