Почему мозг САБОТИРУЕТ твои цели (и как его обмануть)

Ты ведь замечала это чувство: хочешь что-то сделать, понимаешь, что это важно, но почему-то так и не начинаешь. Кажется, что это лень, но правда глубже. В этом видео я поделюсь с тобой реальными причинами прокрастинации, расскажу о механизмах внутреннего саботажа и дам конкретные советы, которые реально работают. Никакой воды, только личный опыт и проверенные техники!