ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И ЖИВОТ УЙДЁТ
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И ЖИВОТ УЙДЁТ Если вам зашёл такой формат, то обязательно поставьте лайк. Помните, что помимо тренировок вам необходимо соблюдать программу питания для снижения жировой массы тела. Если вам нужна помощь в составлении программы питания и тренировок, то вам сюда -https://www.instagram.com/gorillasten...
Тренировка на правлена на всё тело. Выполнить от одного до 4х раз. Отдых между кругами не более 3х минут. #табататренировка #жиросжигающаятренировка #филиповонлайн
