Общеразвивающий комплекс

Хатха йога. Общеразвивающий комплекс. Включает в себя силовые асаны, асаны на баланс и развитие гибкости. Выполняя это занятие, Вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшите кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии! Хорошей практики, друзья! ☀️