Мы себя недооцениваем. Почему мы так редко довольны собой? / Ольга Кузенцова // Это не Фрейд

Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain
В новом выпуске «Это не Фрейд» ведущий Станислав Кулик и психолог Ольга Кузнецова поговорили о низкой самооценке. Почему мы лишаем значимости своих достижений? Как самооценка влияет на все области нашей жизни? Почему самые уверенные в себе люди — дети до трех лет? Как родители принижают своего ребенка? К чему приводит постоянное сравнивание себя с другими людьми? И как повысить свою самооценку? Подписывайтесь на ‪@NauchDok‬ и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi   00:00 «Это не Фрейд». Низкая самооценка 01:03 Что такое самоценность и самооценка? 02:22 Правда, что самооценка влияет на все сферы нашей жизни? 03:02 Кто такие нарциссы? 05:33 Что такое идеал-я? 09:39 Про низкую самооценку. Она существует? 13:45 Как родители сами занижают самооценку своему ребенку? 17:12 О мазохизме 19:03 «Надо знать о своих преимущества и ограничения» 21:46 Как понять, что у тебя низкая самооценка? 25:32 Почему людям стыдно просить повышение зарплаты? 27:39 К чему приводит постоянное сравнивание себя с другими людьми? 31:14 «Для уверенности важно не обесценивать свои достижения» 32:50 Как повысить самооценку? 34:22 85% людей имеют низкую самооценку. Почему? 36:54 Рекомендации от психолога