ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ - 15 минут в день

Обязательно! Делаем упражнение плавно, без резких движений. Если присутствует резкая боль, то это упражнение следует пропустить. ВСТУПАЙ В ИНТЕНСИВ «ПЕРЕЗАГРУЗКА» и становись лучшей версией себя - вся подробная информация в моем ЮТУБ профиле https://t.me/+z0ub02T1WtBlZTcy
---------------------------------------------------- • Telegram: https://t.me/+iUrTMLof-4U2NjQy
• Instagram: / dashashuu #растяжка #спорт