10 упражнений FAST FEET | Тренировка Fast Feet для спортсменов
Создайте свой сайт с Squarespace: https://www.squarespace.com/?channel=...
В сегодняшнем видео я покажу вам тренировку на быструю работу ног, которая поможет вам увеличить скорость и быстрее передвигаться по полю. Лёгкость и координация движений — неотъемлемая часть быстроты, и с помощью этих 10 простых упражнений на быструю работу ног вы сможете развить молниеносную скорость ног и улучшить свои результаты на поле. Раскройте весь свой потенциал с помощью этой тренировки на быструю работу ног! Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или хотите улучшить свою ловкость, эта тренировка разработана, чтобы помочь вам двигаться быстрее, точнее и эффективнее. Следуйте нашим инструкциям, чтобы выполнить динамичные упражнения, направленные на развитие скорости, координации и точности. Приготовьтесь улучшить работу ног и вывести свои результаты на новый уровень. Ознакомьтесь с моими 7-дневными тренировочными программами здесь: https://www.7mlctraining.com/shop
Ссылки на мое оборудование: Отражатель: https://amzn.to/3zaInnG
Лестница для ловкости: https://amzn.to/3HzjRjV
Мини-конусы для тренировок SKLZ: https://amzn.to/3HtG6YB
Оранжевые конусы для тренировок: https://amzn.to/39AOIQN
Барьеры: https://amzn.to/3zR5iXd
Эспандеры: https://amzn.to/3xDwuGk
Матч-мячи: https://amzn.to/3HCCiEr
Насос для мячей: https://amzn.to/3QD6WSq
Шорт-стоп SKLZ: https://amzn.to/3zDIRol
SKLZ Отражатель: https://amzn.to/3zEB7ST
Моя камера: https://amzn.to/3mRjl7w
Мой штатив: https://amzn.to/3N0D5jJ
Мой микрофон: https://amzn.to/3xF0di5
Жидкостная головка штатива: https://amzn.to/3mSzdqe
Ознакомьтесь с моими другими 7-дневными обучающими программами: https://www.7mlctraining.com/shop
.................................................................................................................................................................... Для обучающих программ, одежды для тренировок, блогов и многого другого; Посетите сайт 7MLC Training: https://www.7mlctraining.com
Слушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница - / michaellewiscunningham 7mlcTraining - / 7mlctraining Facebook: / michaellewiscunningham Twitter: / cunnygoesham Для деловых запросов пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................................... Теги: как забивать больше голов, как улучшить завершение бросков, как забивать голы, как Роналду, как улучшить слабую ногу, как бить обеими ногами, как бить по футбольному мячу, удары по футболу учебник, как увеличить силу удара, как тренироваться дома, как улучшить футбольные навыки дома, домашние футбольные тренировки, тренировочные упражнения для дома, домашние упражнения на дриблинг, как тренироваться в ограниченном пространстве, как улучшить первое касание, лучшие упражнения для улучшения первого касания, лучшие футбольные упражнения на первое касание, как контролировать футбольный мяч, учебник по первому касанию, учебник по первому касанию Месси, как освоить первое касание, лучшие футбольные первые касания, тренировка первого касания для футболистов, домашние футбольные упражнения, как тренироваться дома, как тренироваться в ограниченном пространстве, как вести футбольный мяч, упражнения на дриблинг для футболистов, как улучшить дриблинг, как вести как Месси, лучшие упражнения на дриблинг, как тренироваться как профессиональные футболисты, как улучшить первое касание, завершающие упражнения для футболистов, как улучшить дриблинг, предсезонная подготовка профессионального футболиста, как стать профессиональным футболистом, как стать профессиональным футболистом, как подписать профессиональный футбольный контракт, тренировка для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, тренировка корпуса для футболистов игроки, футбольные упражнения для домашних занятий, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионального футболиста
