Подводка к марафону от одной до трёх недель

Instagram @sport.eda.i   / sport.eda.i   Facebook   / gumenuki   Подводка к марафону от одной до трёх недель    • Подводка к марафону от одной до трёх недель   Как пробежать марафон из 4 часов. План подготовки https://studio.youtube.com/video/g5hx...
В этом ролике я даю короткие советы марафонцам по подготовке прохождении дистанции.    • Короткие советы марафонцам   Марафонская белковая безуглеводная диета. Как кушать перед марафоном    • Марафонская белковая безуглеводная диета. ...   Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда    • Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая...