10 Упражнения за подобряване на контрола на топката | Как да си подобрим техниката | Част 4

✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉 https://v-prosport.com
💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅ В този клип ви показвам 10 упражнения,които ще ни помогнат да си подобрим контрола на топката.Този тип упражнения помагат за по-добро докосване и усет към топката,също така и за изграждане на навици,които ако ги автоматизираме ще подобрят играта ни като цяло.Упражненията може да се изпълняват по 30 секунди, след което 30 сек. почивка и така общо време за работа 10 минути. In this video I show you 10 exercises that will help us improve our ball control. This type of exercise helps to better touch and feel the ball, as well as to build habits that, if automated, will improve our game at all.The exercises can be performed for 30 seconds, then 30 seconds rest and so total working time 10 minutes. #КодФутбол #BallMastery #Techique