КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ / МОЯ ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ /

В этом видео я делюсь своей личной историей похудения. От профессионального спорта до фитнес-тренера, от белковых диет до йоги и сыроедения, беременности и возвращения к форме с помощью бодифлекса, дыхательных практик и интуитивного питания. Узнайте, какие методы оказались наиболее эффективными, и какие ошибки я совершала на своем пути. ПРО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ЧАСТЬ 1    • ПРО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ / МОЙ ОПЫТ / 3 ДНЯ БЕЗ...   ПРО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ЧАСТЬ 2    • ПРО СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ / МОЙ ОПЫТ / 3 ДНЯ БЕЗ...   КАК МЕНЯ УКУСИЛ КЛЕЩ    • КАК МЕНЯ УКУСИЛ КЛЕЩ / НЕОЖИДАННОЕ ПРОДОЛЖ...