ТРЕНИРОВКА РУК С 5-ФУНТОВЫМИ ГИРЯМИ — 10 минут в домашних условиях

Давайте улучшим тренировку рук и поднимем немного веса. Оставьте 900-килограммовые гантели и возьмите 2,5-килограммовые, чтобы прокачать руки. Лето не за горами, и сейчас самое время выложиться по полной! Верх — Определите своё вдохновение Леггинсы — Align от Lululemon