МЯГКАЯ РАСТЯЖКА | Упражнения для верхней части спины и плеч |Улучшаем подвижность суставов

Если вам понравилось это видео и оно было для полезным, дайте мне обратную связь, оставив свой комментарий. Задавайте свои вопросы также в комментариях под видео, я всё вижу. ➤ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ Рецепты и меню от меня - https://t.me/shirvaytis
Индивидуальные занятия - http://shirvaytis.ru/individualtraining
Программы тренировок - http://shirvaytis.ru/courses
Секрет красивых ягодиц - https://t.me/denisshirvaytis_bot
Мой инст -   / shirvaytis   ➤ СКАЗАТЬ СПАСИБО Донаты - https://boosty.to/shirvaytis
Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Музыка из видео: NCS Music