3 Упражнения при Замръзнало Рамо - Рехабилитация при болка в раменете

Това е първото видео на темата "замръзнало рамо". Тези упражнения са първите, които може да направите, когато имате подобен проблем, без значение дали имате точно замръзнало рамо или друг сходен проблем с мобилността в раменния апарат. Скоро ще пуснем и втора фаза! За да се присъединиш към дискорд канала за още полезна информация и да ни подкрепиш - patreon.com/MovementAcademy Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -   / movementacademycourse   или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movementacademy   Инстаграм -   / movementacademy.bg   Фейсбук -   / movementacademybg   #замръзнало #рамо #болка