Хатха йога | Интенсив | Стойки на руках

Намаскар! И снова у нас комплексное занятие йогой, последовательность направленная на тренировку всего тела! в данном уроке наряду с базовыми упражнениями и асанами, делается акцент на #стойканаруках советую также выполнить практику по видео-занятиям:    • Хатха йога на все тело 1 час      • Комплексная практика | Хатха йога | Бхуджа...      • Йога-интенсив | комплексная тренировка на ...   Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии) Вы также можете помочь развитию канала и отблагодарить меня, перечислив любую сумму на карту Сбер 4817 7601 5666 9453, привязанную к номеру +79137110443 Преподаватель йоги Олихова (Олих) Наталья я в Инстаграм @nata_olikh   / ​​​​   я в vk https://vk.com/olihovanatalia
​