5 привычек против выгорания.

Что такое выгорание и как понять, что человек выгорает? Как выгорание связано с депрессией и эйфорией? Стадии выгорания. Характеристики людей, склонных к выгоранию. 5 привычек, которые помогут не выгореть. Что узнают слушатели в ходе лекции: 1.Смогут отличить обычную усталость от выгорания. 2.Узнают, какие изменения происходят с организмом на каждой стадии выгорания. 3.Поймут, когда может помочь психолог, а когда без врача уже не обойтись. 4.Найдут у себя или у других особенности личности, которые ведут к выгоранию, что поможет вовремя его предотвратить. 5.Ответят себе на вопрос-нужно ли внедрять привычки против выгорания в свою повседневную жизнь. Лекция рассчитана для всех специалистов, которые не хотят выгореть, но тем не менее отдают другим людям на работе слишком много энергии. Спикер вебинара - Брусницына В.Н врач анестезиолог-реаниматолог, врач ЛФК и спортивной медицины. Подписывайтесь, чтобы знать больше о своём здоровье! Оф. сайт: https://sandi.ru/
inst:   / sandi.expert   Telegram: https://t.me/sandiexpert
Видео доступно благодаря поддержке https://www.nadh.io/