4 шага, которые сделали меня сильнее. Внутренний ресурс.

Привет, я Екатерина Ground 🌱 Я изучаю психологию в университете Германии и ищу рабочие инструменты, которые помогают справляться с внутренним хаосом — и делюсь ими с вами. ❤️ В этом видео я рассказываю о том, что называю внутренним ресурсом. И это не про вечное спокойствие или отсутствие тревоги — а про то, как в хаосе и неопределённости суметь устоять на своих ногах и сохранить своё психическое здоровье. Именно этот ресурс так необходим нам в нашей суетливой жизни. Пишите в комментариях, интересна ли вам эта тема. Если да — в следующих видео я подробнее разберу каждый пункт и покажу реальные примеры из жизни. 🎥 У меня есть творческий канал, заглядывайте!    • Miley Cyrus - FLOWERS  (Cover by Ekaterina...   #психология #сила #вутреннийресурс