Как взбодриться и сконцентрироваться? Как успокоиться и уснуть?

Записаться на пробный урок с Лингодой можно здесь ➤ http://bit.ly/NastjaLingodaOct
, купон на 25 евро ➤ NASTJA10 Кто-то спрашивал у меня про отличие занятий делового английского от обычного. На Лингоде есть несколько блог-постов про деловой английский на русском 🅐 http://blog.lingoda.com/ru/izuchenie-...
и 🅑 http://blog.lingoda.com/ru/delovoj-an...
Сегодня я вам расскажу и покажу 6 новых упражнений / медитации для того, чтобы стать более энергичным или наоборот успокоиться и собраться с мыслями! ⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀http://ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово! 🔗🔗🔗 ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО 🔗🔗🔗 ⠀⠀🅐 Предыдущее видео про медитацию ➤    • Как улучшить свой день за 3 минуты   ⠀⠀🅑 Книга, которую мы используем на уроке медитации ➤ https://amzn.to/2P3cTL1
⠀⠀🅒 Сайт программы, по которой нас учат медитации в Гарварде ➤ http://korumindfulness.org/?utm_sourc...
🎓🎓🎓 ВЛОГИ ИЗ ГАРВАРДА 🎓🎓🎓 ⠀⠀🅐 Предыдущий Гарвард влог (Гарвардский стартап инкубатор) ➤    • Работа в Гарвардском инкубаторе и в лабора...   ⠀⠀🅑 Все влоги из Гарвада 2019-2020 ➤    • Harvard Graduate School   ⠀⠀🅒 Все влоги из Летней школы Гарварда 2018 ➤    • Harvard Summer School   👸👸👸 ОСТАЛЬНЫЕ ССЫЛКИ 👸👸👸 ⠀⠀⚡️ Instagram ‣   / funastacia   ⠀⠀⚡️ Получай письма на почту о выходе нового видео ‣ http://s.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️Вся моя техника и любимые продукты ‣ http://f.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️ 35 € на Airbnb ‣ http://airbnb.anastaciakay.com
⠀⠀⚡️ 12 $ на Grubhub ‣ http://fbuy.me/nFG1Y
- Спонсор этого видео онлайн языковая школа Lingoda