Уголок тренера: Упражнение «Прыжок-кадр в 1 шаг» от Ле'Вона Белла
1-шаговое упражнение на рывок Чтобы раннинбек был продуктивным на футбольном поле, он должен эффективно тренироваться. Я разработал упражнение, которое поможет как новичкам, так и экспертам отточить свои навыки рывка. Это упражнение поможет вам в двух аспектах резких рывков: 1. Толкающая нога — (Сильное движение в нужном направлении) 2. Низкая база — (Прочная основа) Сайт: www.TheRunningBackAcademy.com Страница для участников: https://www.therunningbackacademy.com
ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА: https://www.therunningbackacademy.com...
Мы снимаем эти видео с целью обучения других людей в мотивационной/вдохновляющей форме. Если владельцы видеоматериалов попросят нас удалить видео, мы не будем возражать и сделаем это как можно скорее. Если у вас есть какие-либо вопросы, напишите нам по адресу info@TheRunningBackAcademy.com ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СПРАВЕДЛИВОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АВТОРСКИХ ПРАВ Отказ от авторских прав. Раздел 107 Закона об авторском праве 1976 года допускает «справедливое использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и т.д. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования. 1) Это видео не оказывает негативного влияния на оригинальные работы (на самом деле, оно может быть для них положительным). 2) Это видео также предназначено для образовательных целей. 3) Оно носит позитивный преобразующий характер. 4) Я использовал только фрагменты видео для донесения сути, где это необходимо.
