Упражнения с конусами, помогающие защитникам и принимающим развивать навыки работы ног

Изучение основ футбола – основа любой хорошей практики – от новичков до профессионалов. Весной представители USA Football посетили тренировочные базы Miami Dolphins и пообщались с тренерами, чтобы обсудить некоторые из используемых ими упражнений. С помощью тренерского штаба Dolphins, USA Football выпускает серию видеороликов, в которых подробно излагаются основы игры, чтобы тренеры детских и школьных команд могли использовать их в работе со своими командами. В видео ниже игроки Dolphins демонстрируют упражнения на работу ног, которые помогают раннинбекам и принимающим улучшить скорость и равновесие при движении в потоке игроков. Подробнее на сайте: http://usafootball.com/blogs/fundamen...