Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ
🎁 ТГ-канал с полезными упражнениями: https://t.me/+MRbBsu6DdtQ3MDUy
✅ Подписывайтесь на канал и будьте здоровы! Всем привет! С вами Сергей Старков. Я - специалист по физической реабилитации с опытом работы более 30-ти лет. Хотите узнать о профилактике атеросклероза и его влиянии на здоровье? В этом видео мы обсудим, почему атеросклероз стал "чумой XXI века" и как он влияет на людей всех возрастов.😷💔 Это заболевание незаметно развивается, однако его последствия могут быть страшными. Вы узнаете, какие факторы риска существуют и как они влияют на ваше здоровье. Обсудим профилактику атеросклероза — простые шаги и эффективные рекомендации, которые помогут вам очистить ваши сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в любом возрасте!Вы сможете спрогнозировать уровень холестерина и понять, как образ жизни влияет на здоровье ваших сосудов. ✅ Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам лучше заботиться о своем здоровье и предотвращать атеросклероз! 🔔💪 #сосуды #холестерин #Кровообращение 00:00 – Атеросклероз - о чем это видео? 01:00 – Что такое бляшки? Плохой и хороший холестерин 03:48 – Факторы, которые усугубляют проблемы с сосудами 06:35 – Статины - риски приема и осложнения 06:00 - Шаг 1 - Липидограмма 08:35 - Шаг 2 - Гомоцистеин 08:55 - Шаг 3 - Физическая активность 09:29 – Шаг 4 - Пищевые привычки 10:25 - Шаг 5 - Сон 10:50 - Итоги Смотри также мои полезные видео: 🔴 Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в стопе уйдет навсегда! 👉 • Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в ... 🔴 Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в стопе уйдет навсегда! 👉 • Почему болят СТОПЫ? 5 УПРАЖНЕНИЙ и боль в ... 🔴 Уберите БОЛЬ В КОЛЕНЕ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Лучший комплекс упражнений для дома 👉 • Уберите БОЛЬ В КОЛЕНЕ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Л... 🔴 Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастика для ШЕИ 👉 • Здоровая ШЕЯ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ - Гимнастик... 🔴 Эти упражнения УБИВАЮТ вашу ШЕЮ!СРОЧНО ПРЕКРАТИТЕ их использовать! 👉 • Эти упражнения УБИВАЮТ вашу ШЕЮ!СРОЧНО ПРЕ... 🔴 Как сохранить МЫШЦЫ по мере старения? 4 ЛУЧШИХ СПОСОБА для мужчин и женщин 👉 • Как сохранить МЫШЦЫ по мере старения? 4 ЛУ... Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
