Женское здоровье: мифы, чекапы, питание и образ жизни
Как правильно заботиться о женском здоровье? В этом выпуске подкаста мы говорим с врачом-эндокринологом и нутрициологом о чекапах, правильном питании, мифах о здоровье, влиянии стресса и важных этапах в жизни женщины. Вы узнаете: Какие анализы нужно сдавать регулярно? Как питание влияет на гормоны и самочувствие? Почему стресс разрушает здоровье и как его снизить? Как поддерживать организм в менопаузу? Какие продукты должны быть в рационе каждой женщины?