МИФЫ про ОСОЗНАННУЮ ходьбу | КАК на самом деле прогулки ВЛИЯЮТ на наши МЫСЛИ 👆

В этом видео я делюсь своим опытом ходьбы и как она связана с результатами в жизни. Я расскажу, что на самом деле стоит за понятием «осознанная ходьба» и как она может повлиять на наше состояние. Меня зовут Анастасия Горбачева — профессиональный коуч и автор трансформационных программ, которые помогают людям создавать желаемого. Требует ли осознанная ходьба сложных техник? Какую роль имеет длительность ходьбы? Смотри до конца, чтобы узнать🔥🔥 Секрет СОСТОЯНИЯ во время ходьбы. Вся ПРАВДА про осознанные прогулки. #осознаннаяходьба #ходьба #желания #психология #эмоции