Это ПРОСТОЕ действие поможет вам достичь НЕВЕРОЯТНЫХ целей! / Как обычная ХОДЬБА влияет на УСПЕХ?

✨ Заглядывай в наш телеграм-канал, там много интересного — https://t.me/+8vrEfLe6fkFhNzYy
Привет! Я Алла Филина — волшебник, духовный учитель, спикер TEDx, автор трансформационной игры “Путь Героя” и программы «Костюм Мастера». Чувствуете застой, упадок сил и будто застряли на месте? Иногда для движения вперёд не нужны глобальные перемены — достаточно сделать один простой шаг... и выйти на прогулку. В этом видео расскажу, как обычная ходьба может запустить цепочку трансформаций, вернуть энергию, ясность и буквально сдвинуть вашу реальность. Досмотрите до конца — рассказываю о ходьбе на примере личного опыта! Подписывайтесь на канал, чтобы найти и пройти свой путь к светлому будущему! А вы замечали, как меняется ваше состояние после простой прогулки? Поделитесь ощущениями в комментариях. #аллафилина #психология #движение #ходьба #саморазвитие #спорт #10000шагов 00:00 - Вступление 00:44 - Привычка ходить 03:12 - Намерение 04:45 - Аскеза на 60 дней 06:37 - Зарядка сознания 07:33 - Энергия 09:42 - Начинайте с малого 10:18 - Почему именно 10.000? 11:12 - Что, если не понравится ходить? 14:34 - Завершение