5 км на стадионе за 16:59

00:43 Что сегодня бежим и зачем 02:09 Старт 05:26 1000м 08:27 2000м 12:18 3000м 15:49 4000м 18:36 последние 200м 20:01 итоги Сбегал контрольные 5000м в Лужниках и выскочил на тоненького из 17 минут. Отличный чек-ап формы Дневник тренировок в Telegram: https://t.me/arunning
Strava   / strava