Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Лучшие выходы из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка.

Лучшие выход из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка. Борьба в партере. С вами как всегда Дауд Адаев (черный пояс по бразильскому Джиу-Джитсу

Смотрите также


картинка: Как выйти на болевой / удушку из гарда. Рычаг локтя. Кимура. Треугольник. БЖЖ. MMA.
картинка: Максим Недощак - Чой бар и опции (полный курс
картинка: Как делать свипы в партере. Свип ножницы. Flower свип. Кимура свип. БЖЖ. MMA.
картинка: Самый Устрашающий Монстр в Истории Спорта - Александр Карелин
картинка: Профессор Джон Данахер в деталях демонстрирует эффективный выход из бокового удержания.
картинка: Лучшие дриллы для техники и выносливости. Бразильское джиу-джитсу. Дауд Адаев
картинка: Махачев про бой против Маддалены и Топурии / Откровенно про Хабиба и Абдулманапа / Про тренировки
картинка: 5 основных сабмишнов, которые должен знать начинающий джитсер (НА РУССКОМ)
картинка: Комбинация трех атак из Хаф-Гарда. Half-guard attack combo
картинка: Боковая позиция. Как правильно доминировать? Сайд контроль - это
картинка: Основы грепплинга / Как новичку работать снизу в грепплинге?

© 2006 — 2025 «GENBY!»