Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

5 основных сабмишнов, которые должен знать начинающий джитсер (НА РУССКОМ)

Топовый онлайн-инструктор Эли Найт демонстрирует базовые сабмишны, которыми должен овладеть начинающий джитсер, в первую очередь.

Смотрите также


картинка: Как никогда больше не стучать от армбара?
картинка: 4 свипа, которые должен знать каждый джитсер (НА РУССКОМ)
картинка: ОШИБКА ИНСТРУКТОРА! Самый грустный день в истории Сасовского Лётного Училища! Як-18Т, Пителино
картинка: ⚡Утренний выпуск новостей 02.11.25
картинка: Моноплата от Джея Ти Торреса (НА РУССКОМ)
картинка: Каждый белый пояс обязан это знать!

© 2006 — 2025 «GENBY!»