Конфликт как лекарство: честность без фильтров
Коротко: честный эфир без масок — о доверии, конфликте и умении слышать друг друга и себя. Без глянца, с температурой и живыми чувствами — как есть. В этом выпуске «Размышлизма» делимся самым личным: возвращение из сакральной поездки, внезапная болезнь, взрыв поддержки в соцсетях — и главный инсайт: сегодня чаще всего востребована простая человеческая искренность. Мы пробуем говорить правду, когда голос садится, а защит нет. Отсюда — тема эфира: конфликт как ресурс и доверие как опора. Что внутри: — почему маски «идеальных аватаров» мешают близости; — как зарождается конфликт, когда партнёры перестают слышать друг друга — и как научиться дослушивать без защиты и оправданий; — три пути в духовности и тот, что про честность с собой: принять свой «негатив», увидеть, где ты запускаешь триггеры, и трансформировать; — кризис, болезнь и «трэш» как реальные маркеры роста (а не красивые мантры); — ребёнок, взрослый и «внутренняя старуха/старик»: почему инфантильность маскируется «осознанностью»; — как выдерживать боль близкого (сложнее, чем чужого) и что такое практическое сострадание; — путешествия и встречи с чужой болью как зеркало собственной гордыни и претензий; — первые признаки доверия Богу/Жизни: быстро уходят претензии к близким и миру, появляется тихая благодарность и ясность. Практика на эфире: возвращаем внимание в тело и дыхание, замечаем искажения ума, тренируем слышать — себя, партнёра, тишину внутри. Это не про «легко», это про настоящую опору. Если откликается — подписывайтесь, ставьте 🔔 и делитесь в комментариях, что помогло вам пройти свой кризис. По личным запросам (отношения, доверие, работа с эмоциями и вниманием) — пишите нам в директ/мессенджеры: проводим индивидуальные и парные консультации, а также терапевтические группы и экспедиции. #психология #саморазвитие #отношения #тревожность #депрессия #эмоции #мотивация #осознанность #психотерапия #женскаяпсихология #детскаяпсихология #психологическиесоветы #работа_с_психологом #психологияличности #ментальноездоровье
