Сырники ПП⬇️Рецепт под видео👍

На две порции:Творог 5%( можно любой)400 гр,изолят соевого белка 10гр,клетчатка пшеничная 25гр,Фит парад 4гр(можно любой),яйцо куриное(СО) 2шт.Ваниль по вкусу.Все перемешать дать постоять 5-7мин.Жарим на сковороде с двух сторон.Можно добавить масло 5гр(по желанию).Разделить на 2-3дня как удобно.Едим в первой половине дня.